Der Jahreswechsel steht wieder vor der Tür! Jetzt ist eine gute Möglichkeit, sich neue Ziele für das Jahr 2022 zu stecken. Du möchtest dich in einem Schulfach verbessern oder mehr Sport betreiben? Wir haben Tipps für dich, was du dir im neuen Jahr vornehmen kannst.
Bessere Noten
Die Weihnachtsferien sind eine gute Zeit, um sich zu sortieren und auf die nächsten Schulmonate vorzubereiten. Durch die Corona-Pandemie ist der Schulalltag sehr fordernd – vielleicht hatte das auch negative Auswirkungen auf deine Noten. Nutze ein paar freie Tage, um zu schauen, in welchen Schulfächern du dich verbessern könntest und was du brauchst, um deine Ziele zu erreichen. Eine gute Stütze ist ein Lernplan – wie du diesen erstellst, lernst du hier!
Mehr Sport und Bewegung
Sport hat einen wichtigen Einfluss auf dein Wohlbefinden. Gerade im Winter ist es allerdings gar nicht so einfach Sportarten zu finden, die wirklich Spaß machen. Neben Spaziergängen oder Joggen an der frischen Luft, gibt es unzählige Work-outs, die du problemlos zuhause machen kannst. Recherchiere zum Beispiel auf Videoplattformen wie YouTube und achte auf die richtige Durchführung der Übungen.
Gesünder leben
Neben ausreichend Bewegung ist auch deine Ernährung ein wichtiger Bestandteil eines gesunden Lebens. Jetzt ist die ideale Zeit, dich mit einer gesunden Ernährung auseinanderzusetzen, dir die Zeit für ausgewogene Mahlzeiten zu nehmen und dich über Lebensmittel zu informieren. Wir würden dir dabei empfehlen, deine Quellen kritisch zu bewerten – nicht alle Tipps im Internet sind auch wirklich gut für dich. Wie du zur Faktencheckerin oder zum Faktenchecker wirst, erfährst du hier!
Neue Hobbies
Du sitzt oft zuhause und weißt nicht, was du mit dir anfangen sollst? Zeit für ein neues Hobby! Es gibt unzählige Möglichkeiten dich zu beschäftigen: nimm ein Buch in die Hand, lerne eine neue Fremdsprache oder ein neues Instrument. Wichtig ist dabei, dass du nichts erzwingst – sonst verlierst du schnell die Lust an deiner neuen Freizeitbeschäftigung. Nimm dir deshalb viel Zeit, um herauszufinden, was dir Freude bereitet.